Ahoj, rad travim zimu na horach a tenhle vikend 2-3 brezna (mozna uz od ctvrtka 28.2.) jedu z Prahy na lyzovacku do Rokytnice (asi 13 km sjezdovek) dokud je tam snih, jenze partaci zrovna lenosi. Lyzuju celkem dobre, tak jestli mas pripravene lyze, dej vedet. Dopravu i ubytovani mam zajistene. Pak v breznu / dubnu planuju jeste nejake Alpy s ledovcem pod nohama ;) Vlada (46)
Věk | | 52 | Vzdělání | | neuvedeno |
Výška | | 178 | Kouří | | Nikdy |
Postava | | Sportovní | Alkohol pije | | neuvedeno |
Znamení | | neuvedeno | Bydliště | | Středočeský kraj, Praha |
Běh na lyžích zimní zasněženou krajinou rakouského Štýrska je skutečnou idylou. Zatímco se vydáváte na běžkařskou trasu, vaše duše se zotavuje. Běžecké lyžování samozřejmě přináší řadu výhod i pro tělo.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře